المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : من هم المسوفون !!!


عبدالرحمن العمودي
02-05-2009, 05:43 PM
من هم المسوفون ؟

هم الذين لديهم أهداف غير أنهم لا يلتزمون بهذه الأهداف ولا يسعون لتحقيقها .

من سماتهم ادعاؤهم بأنهم سيفعلون ويفعلون .


مثال :

ساعود مرة اخرى لمواصلة تعليمي وتطوير مهاراتي .

سوف أقلع عن التدخين .

سوف احافظ على الصلاة مع الجماعة .

المسوف عادةً لايواجه المشكلات , بل تطوقه من كل جانب , إن إهمال المشاكل وعدم حلها وغض النظر عنها يؤدي إلى تفاقمها وتوليد مشاكل غيرها , فثقب صغير في سقف منزلك إن لم تصلحه فإنه سيؤدي يوماً ما إلى إنهيار السقف بأكمله .

إذا لم ترقب زيادة وزنك فستفاجأ بمتاعب السمنة , وإذا أهملت بعض المهام في وظيفتك فستجد نفسك يوماً بلا وظيفة .

لماذا نسوف ؟

لتجنب عمل غير محبب مثلاً !!!

لتجنب عمل لايقربك إلى هدفك !!!

لتجنب عمل ليس فيه تخصصك !!!

لتجنب عمل ممل !!!

كيف أتخلص من التسوف ؟

- أستعن بالله وتذكر الأثار السلبية للتسوف والمشاعر التي تشعرك بالإحباط و القلق .

- تذكر دائماً الآثار الإيجابية التي تعودتها بالنشاط والسعادة ووضوح الرؤية .

- تعامل مع المهام الكبيرة بتقسيمها إلى أصغر فأصغر .

- تعامل مع المهام الصغيرة والإنتهاء منها وعدم تأجيلها .

وردالشوق
19-05-2009, 02:58 AM
يعطيك العافية أستاذي يسلمووووووووووووووو